To wszystko true . Skuteczność w walce hmmm noga sama sie obije z czasem na łokciach kolanach itp.Także mniejsza o to Co do pogodynki to racja Ale chce Ci wytłumaczyć co do złamania do złamania kości jest potrzebna siła X( minimalna ale już wystarczajaca) jest cała kość i wymierzona w nią siła o wartości X w punkt Y i kośc sie łamie. Git. Mija [...]
[...] ilością białka niż 3g nie jest dobra. Albo raczej nic nie daje. Taka granica, którą wyliczyłem to do 3 g. W dni treningowe jem o około 5 g więcej. Co do błonnika, pewnie wszystko zależy od zawodnika. Jedni w ogóle mają problemy z wypróżnianiem się. Pamiętam jak dawno temu, dieta była mocno nie dopięta - a cykl leciałem na metce. Kupa twarda [...]
O Haye pisałem tutaj http://www.sfd.pl/Kto_waszym_zdaniem_mo%C5%BCe_pokona%C4%87_braci_Kliczko_Zapraszam_do_dyskusji.-t566527.html Adamek na PTS Tomasz Adamek (39-1, 27 KO) udzielił ponad 20 minutowego wywiadu radio TokSport, z którym redakcja BOSKER.ORG współtworzy audycje o boksie. Jak idą przygotowania do walki? Tomasz Adamek: Ostatni tydzień [...]
1.Czy jedząc wszystko skupiając się na produktach wysokobiałkowych takich jak twaróg kurczak jajka. o nieustalonej godzinie i ilości osiągne masę?? BIAŁKO TO NIE WSZYSTKO ! 2.czy można skupić się na I-śniadaniu (jajecznica, jajka , grachamek z twarogiem)II-drugie śniadanie podobnie. III-obiad jak to mama mówi co garnek wysra i po treningu kolacja [...]
Ogolnie troche sie martwie jak to bedzie wszystko wspoldzialac z moim cyklem na kretce czy przyczynia sie te tabletki do moich osiagow na silowni :/ napoczatku wydawalo mi sie ze bedzie wszystko ok ale jak przeczyalem na ulotce o tych bialkach to juz sam nie wiem
[...] o wieku i stażu wiek 15 staż 3-4 mies a dieta staram się jeść zdrowo ;p . Ehh jeszcze jedno xd tyle serii robię tylko wtedy gdy mam robić all po 15 razy kiedy mam robić wszystko po 10 razy to ok 6 serii a gdy 5 to jeszcze nie wiem bo nie próbowałem Zmieniony przez - peler w dniu 2010-02-04 18:01:28 Zmieniony przez - peler w dniu 2010-02-04 [...]
[...] cytujesz tek ze jednak mogą też być sprzedawane w sklepach - w tej wypowiedzi nie widzę nic o underach tylko o obrocie lekami w aptekach i poza aptekami. A przypomnę, ze wszystko wyszło od tego, ze podobno za handel lekami na recepte jest inna kara niz tymi bez recepty, co jest bzdurą - sklep może handlować np aspiryną bo dostaje zgodę z [...]
[...] padaka i to straszna pisalem o zresetowanie - zobaczymy czy sie uda sorki za OT ps. nie zebym sie przypier.dalal czy cos nie chce zostac zle zrozumiany mam nadzieje ze wszystko w porzadku ale jakub - ostatnia wypiska w poniedzialek zabrzanin - wtorek ja - sroda dzis postaram sie wrzucic z czwartku,piatku & soboty martainn - chory - [...]
Mięso było świeże, na wsi też sprawdzana była reakcja na tamtejsze mięso Po babeszjozie tak mu się wszystko pomyliło, wcześniej mógł jeść wszystko, nie było mowy o innych alergiach na trawy itp. Dzięki za pomoc, muszę poszukać teraz gęsi
[...] tylko o to że się człowiekowi w bani po tym miesza, znałem paru takich co jarali przez pare lat dzień w dzień, i zbyt kumaci nie byli... im się wydawało oczywiście ze z nimi wszystko ok, ale zmiany które u nich zaszły, widziało tylko otoczenie... poza tym zauważyłem że z takimi ludźmi nie da się dogadac czasami, są niepunktualni, niekonkretni, [...]
[...] wynik zapewne poszedlby w druga strone, a tak moze miec pretensje tylo do siebie, a nie do sedziow. Jesli chodzi o Tomka, to zaprezentowal sie niezle, ale uwazam, ze mimo wszystko w cruiser prezentowal sie lepiej. Jest szybki, ale dodatkowe kilogramy nieco go spowolnily. Oprocz tego chyba za duzo zbieral. Estarda jest coprawda szybki, ale [...]
aaa jak po tabsach to looozik.:) ja mam zamiar brać ale strzały, i tak się o wszystko pytam wszystko czytam. Jak by ktoś miał jeszcze jakieś zdanie czy wysypuje itd itp. to chetnie przeczytam
[...] na takich da rade zbudować konkretną mase... A i zejścia z takich cyklów przechodzi bardziej lajtowo niż z krótkich bombek Jak zrobisz dobry odblok, hcg, clom, nolva to wszystko będzie git A jeśli czujesz sie jak g**** po zejściu z cyklu to jest wyłącznie sprawa psychiki, przynajmniej na naszym poziomie Nie wiem jak to jest schodzić z gh,t3, [...]
[...] i pawle niektore maja ok. 85-89% (jezeli wierzyc temu co nap na plakietkach) ale sa drogie..wiec chyba faktycznie przerzuce sie na filety :) LeeJaedong: ja uwielbiam gotowac :) ale mi na to wszystko czasu nie starcza :D musze sie jakos lepiej zoorganizowac .. i poprosic o dodatkowe 12h :) Zmieniony przez - umbrellka77 w dniu 2010-02-10 21:54:04
[...] skupiłem się za bardzo na suplementacji, to jest Test więc muszą być suple... Wiem co robie... Kierno A co Ci się nie podoba w moim odkładaniu sztangii??? Jest ok. i jest wszystko pod kontrolą... solaros Jak zwykle masz dużo informacji, aż na sam widok oczy bolą, że trzeba tyle przeczytać... he he Nie kwestionuje Twoich rad... aminokwasy to [...]
[...] nic nie laduja chemii. Pewne srodki sa dostepne i wprawdzie musza byc bo masowo zaden kurak by nie przezyl takiego chowu. Ogolenie w takich kurnikach niezaciekawie to wszystko wyglada ale to nie ten temat heh. Jedzac kilogram tygodniowo nic nam nie zaszkodzi, bynajmniej nie w okresie roku czy dwoch, wszystko jest dobre ale z umiarem i [...]
[...] i taki co laska miala bialaczke i koles jej teleskop budowal aha no i sztuka zrywania Siedem *******isz dobrze bylo, choy z tymi szczunami :D Glaca bo Ty jak zaplacisz to wszystko Ci pasuje "nawet gowno bys zjadl" zalowa ta impreza w***** byla patrzac z punktu widzenia osoby postronnej przeciez patrze idą takie 15-16 latkowie, [...]
[...] wiele osób kupowało BRD, wysysało zawartość, wlewało zwykły olej i puszczało dalej- teraz wymienili kapsle, więc sprawa jest już utrudniona. mimo iż cała konkurencja robi wszystko, żeby opinię zgnoić na maksa, firma robi dobre środki i kto to NAPRAWDĘ bił, to to wie. ciekaw jestem opinii kogoś, kto przybił cypio lub propa z nowej serii (z [...]
[...] głodna niż najedzona - tak psychika dziwnie działała. Po kilku tygdniach jednak sytuacja sie odwróciła i psychicznie czułam się non stop głodna i miałam ochote jeść i jeść wszystko co niezdrowe. Czyli mimo, że prowadziłam na początku dobrą dietę (według mnie) to później sknociłam to... i pewnie dlatego jojo sie pojawiło. Chcę nauczyc się [...]
[...] mnie boli po wczorajszych zawodach ... zwłaszcza plecy gdy się schylę.. mam nadzieję że mi przejdzie do czwartku na zawody i do piątku kiedy mam trening pleców. Ogolnie wszystko mnie boli ale trennig zrobiony dobrze technicznie. Jutro off aero Czwartek zawody Piątek plecki. Pozdrawiam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-16 18:18:03
Kilka pytań .
